Le ricette di Sunonena

Buns soffici

Panini soffici, ottimi per hamburger o qualsiasi altra cosa. Attenzione: appena sfornati, creano dipendenza.

Buns soffici
Porzioni
Preparazione
20 min
Cottura
15 min
Riposo
~1,5-2 ore

Ingredienti

Impasto

  • 7 g lievito di birra secco
  • 31 g zucchero
  • 285 ml acqua
  • 550 g farina Manitoba o 0 (ma va bene anche la 00)
  • 6 g sale
  • 30 g latte vegetale
  • 28 g margarina

Decorazione (facoltativa)

  • 30 g latte vegetale
  • 7 g sciroppo d'agave
  • semi di sesamo

Nota. Per la spennellata va bene qualsiasi latte vegetale: la soia dora un po' di più, merito delle sue proteine, mentre con altri latti la doratura resta più chiara. Lo sciroppo d'agave dà lucido e aiuta i semi ad attaccarsi.

Procedimento

Nota. Si congelano benissimo e si scongelano anche al microonde: circa 1 minuto a 750 W ogni due buns.

  1. Sciogli il lievito di birra secco (7 g) con lo zucchero (31 g) nell’acqua (285 ml) a 37-40°C e lascia attivare per 10-15 minuti.

    Il lievito attivato

  2. Aggiungi tutti gli altri ingredienti dell’impasto. In planetaria, impasta a velocità 2 per 20 minuti; oppure, a mano, impasta finché l’impasto è omogeneo ed elastico.

    L'impasto pronto

  3. Lascia lievitare finché non raddoppia almeno di volume: ci vorrà circa 1 ora, a seconda della temperatura ambiente.

  4. Pesa l’impasto, dividilo per il numero di buns (in genere circa 115 g l’uno) e pirlali. Disponi i buns equidistanti sulla teglia rivestita di carta forno (in genere fino a 8 per teglia), copri con un canovaccio e lascia lievitare finché sono ben gonfi (a temperatura media, 30-60 minuti).

    I buns disposti sulla teglia

    I buns lievitati, pronti per il forno

  5. Verso fine lievitazione, quando i buns sono quasi raddoppiati, accendi il forno a 180°C.

  6. Se desideri decorare i buns con i semi di sesamo: mescola il latte vegetale (30 g) con lo sciroppo d’agave (7 g) e spennella un velo leggero sui buns. Intingi appena il pennello, non inzupparlo: se ne metti troppo, la parte liquida cola lungo la cupola prima di fissarsi — meglio più passate leggere che una abbondante. Cospargi subito con i semi.

  7. Verifica che il forno sia in temperatura, poi inforna per 15 minuti.

  8. Lascia raffreddare coperti da un canovaccio.

    Un bun Un bun aperto: la mollica soffice

Conservazione 1–2 giorni a temperatura ambiente; in freezer fino a ~3 mesi (si scongelano anche al microonde, vedi nota).